REIKI PARA EL INSOMNIO

Muchas veces por las preocupaciones diarias, a algunas personas les cuesta descansar por la noche, nosotros como practicantes de Reiki tenemos varios métodos sencillos que nos brindan una excelente ayuda, estos son algunos ejercicios que te recomiendo realizar, puedes tomar alguno o todos:

  • Da reiki a tu tercer ojo y el corazón, al acostarte en forma simultánea.
  • Da Reiki la habitación, podes dibujar en símbolo de poder o el Maestro Usui en todas las paredes, incluyendo el techo, suelo y aire.
  • Tomá un te caliente antes de acostarte y dibuja el símbolo Chokurei sobre el mismo con la intención de tener un sueño reparador.
  • Dibujá un símbolo de poder en el centro de tu cama.
  • Hacete una minisesión de auto-reiki mientras estás acostado.
  • Visualizarte protegido con el Arcangel Gabriel dentro de una burbuja blanca.
  • Usá música relajante por la noche o con sonidos de la naturaleza.
  • Podes colocar esencia de eucalipto sobre las almohadas y sabanas.
  • La amatista es una piedra maravillosa para calmarnos y es un excelente soporte para reducir el insomnio. Cargála con Reiki y el símbolo de poder, y luego colocala sobre tu frente durante 10 minutos.