CLASES DE MEDITACION

Durante miles de años las personas han utilizado la meditación para ir más allá de los pensamientos estresantes de la mente y los trastornos emocionales, buscando paz y claridad interior.

Algunas personas empiezan a meditar por alguna recomendación médica, buscando obtener beneficios de salud relacionados con su presión arterial, reducción de estrés o para lograr tener un sueño reparador. 

Cualquier persona que medita regularmente recibe beneficios profundos en todos estos niveles, físico, mental, emocional y espiritual.

Pero muchas veces estamos conscientes de los beneficios de la meditación, pero, tal vez todavía no tenemos una práctica regular.

En el mundo moderno, es difícil encontrar tiempo para meditar, o creer que realmente podemos meditar y experimentar sus beneficios

Todos los martes ofrecemos este espacio para que puedas lograr tranquilidad, reducir el estrés, calmar la ansiedad y alcanzar un estado de paz y silencio interior.

Las clases de meditación están abiertas a todo publico, no es necesario tener conocimientos previos.

En las clases desarrollamos los siguientes temas:

  • Fundamentos y técnicas de la meditación.
  • Conciencia de la respiración.
  • El estado natural de la mente.
  • La clave de la relajación.
  • Meditaciones guiadas-Mantras-Ayurveda
  • Se recomienda concurrir con ropa cómoda

Costo por clase: $ 200.-

Promoción: Abono mensual: $ 1000.-

Alumnos Profesorado de Meditación: $ 100.- por clase

Podés comenzar en cualquier momento, inscribite en el formulario adjunto.

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Podes abonar en efectivo o con tarjetas débito/crédito con el botón debajo o en la Escuela.

Pagar Abono Mensual: $ 1000.-