Yin Yoga Profesorado

La formación de profesores de Yin Yoga, se relaciona con una práctica suave que se basa en el Hatha Yoga y el concepto de los meridianos.

"Yin" se traduce como femenino y "Yang" es masculino. 

El Yin Yoga, es una práctica que tiene como objetivo el equilibrio de las partes femeninas y masculinas del cuerpo. 

En la tradición védica se pueden ver similitudes con el Hatha Yoga ("Ha" significa energía masculina o solar y "Tha" significa energía femenina o lunar). 

En lenguaje simple podemos decir que Yin Yoga es un estilo de Yoga femenino (práctica que también puede aumentar la energía femenina). 

Mientras que el Yan Yoga se centra en la rapidez y el desarrollo muscular, el Yin o la práctica del yoga femenino ofrece una práctica lenta y un estiramiento profundo. En ciertas literaturas se puede encontrar una descripción del Yin Yoga como "yoga de las articulaciones". 

Después de entrar en la postura, el practicante debe mantenerla durante 1 a 3 minutos. En la práctica avanzada, la sujeción se puede aumentar hasta 5-10 min. 

En Yin Yoga podemos encontrar diferentes tipos de práctica como asanas, pranayama, meditación, y mantras

Beneficios De La Formación De Profesores De Yin Yoga

  • La práctica de estiramientos lentos con retención de la respiración ayuda a aumentar el poder femenino y la cantidad de prana o energía.
  • Equilibrará fácilmente la energía estresante femenina y calmará la mente activa
  • Puede ser realizado por cualquier persona sin conocimientos previos en entrenamiento físico.
  • El estiramiento de la articulación, los ligamentos y la fascia mejora los movimientos del cuerpo y proporciona estabilidad.
  • El enfoque en una parte particular del cuerpo durante la postura conducirá a la acumulación de prana y aumentará la vitalidad del cuerpo.
  • La práctica del yin yoga tiene un efecto más meditativo debido a la sujeción, que también es una combinación perfecta para la relajación y el alivio del estrés mediante la quietud y la calma de la mente, asi el cuerpo alcanza la libertad del desequilibrio emocional como la ira, la ansiedad, la tristeza

La Formación De Profesores De Yin Yoga es adecuada para: 

  • Los ya profesores de Hatha Yoga que buscan nueva inspiración para su clase de yoga
  • Los profesores de Hatha Yoga que quieran enseñar a principiantes, grupos restaurativos, mujeres.

Que se aprende el en curso de Formación De Profesores De Yin Yoga:

  • Asanas según los estilos Yin Hatha / Dao Yin
  • Práctica de meditación Yin Pranayama y Yin
  • Filosofía del Yin Yoga, Meridianos, Chakras
  • Mantra con conciencia de la respiración,
  • Alineación de Asana y ajuste de Yin
  • Filosofía del Yoga
  • Anatomía energética y fisiología del Yin Yoga
  • Secuencia en Yin Yoga
  • Metodología de la enseñanza en Yin Yoga

Fecha del Profesorado:

  • Del lunes 5/10/2020 al 5/11/2020
  • Horario: Lunes a Viernes de 9 a 11.30hs

Valor:

  • Total: $ 8.000 se puede abonar con mercado pago o transferencia bancaria:
  • Reserva: $ 4.000.- el resto debe abonarse al momento de ingreso al curso

Título:

  • Profesor de Yin Yoga